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商品説明
ライザップのトレーナー直伝のエクササイズが収録されています。【美品】GOLD'S GYM パワーグリップ Sサイズ。開封はしましたが、未使用なため特にキズ等はございません。【送料込】バーベルシャフト 全長200cm 直径28mm 管理番号9。レビュー
商品の評価：
5.0点(3490件)
- Rad..1039
- まだじっくりと見れていませんが、良さそうです！肩こりがひどいし、腰痛もたまにあるので参考にしたいと思います。
- フウライウオ
- これやると締まります！前に購入していましたが、DVDが壊れたので、再購入です。
- まぁこ8631
- ストレッチをするだけで一生太らないなんて、やっぱり気になって即買いです。 昔は身体が柔らかかったのに、今はストレッチすら痛いという情けない自分に、「買って実践あるのみ！」 と決意を固めました！！
- 鉄腕846
- タイトルに惹かれて購入しました。ストレッチだけでもダイエット効果が高いことがよくわかります。毎日の習慣にしたいものです。
- ken7759
- 小学生の息子と一緒にしています。 ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。 ビギナー編だけだと、普段運動しない４０代後半の私でも物足りない感じ。 全編行って、３０〜４０分くらいでしょうか。 ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。 後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。 インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。
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