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鈴木雅　トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻鈴木雅トレーニングDVD | MMJ公式アウトレットストア

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商品説明

１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「去年に比べて良くなりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	宮城県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

5.0点(3534件)

2026-03-27

ヘロヘロハム: この度指導員になりましたので参考に購入しました。とても参考によかっうたです。もう少しかつぜつが良ければよいのですが・・・。

2026-02-12

ひぃPhone: 最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！

2026-03-25

jtwa8: お世辞にも安いとは言えない商品ですが、一度観ればそんなことが全く気にならなくなります。あぁ、この感動をどう表現すれば伝えることができるのでしょうか。ついに生涯の教科書と出会いました。推手は太極拳を習得するならば欠かすことのできない基本鍛錬です。太極拳論の根底といっても良いかもしれません。つまり、推手を知らないことは太極拳を知らないことと同義なのです。このDVDはその推手とそれに関する用語を実践と共に詳細に解説してくれる商品です。私はこのDVDに自らの無知を突きつけられました。郭福厚老師の技術と知識の奥深さにはただただ脱帽です。推手に限らず、太極拳関連の書籍やDVDは数あれど、これ程の技術を持たれた方が詳細にその理論を解説して下さっているものを私は他に知りません。タイトルに「揚式」とありますが、どうか流派に囚われずに一度だけでも観て下さい。ここで解説されている理論は必ず今後の修練に役立つはずです。人によっては太極拳の考え方が１８０度変わるかもしれません。ただ、非常に丁寧な解説なのですが、全くの初心者にはなかなか難解です。ですから、理解するまでじっくりと何度でも観て下さい。先日届いたばかりですが、私はもう２０回以上観ました。しかし、何度観ても飽きません。見直す度に新たな発見があります。そして、どれほど多くのことを今まで見落としてきたのか実感するのです。因みに、このDVDは３巻まであります。勿論、私は全巻購入しました。ですが、正直、私では１巻だけで手一杯です。安易に２巻以降を観るにはまだまだ役者が不足していて怖くもあり、何より恥ずかしいのです。暫くは１巻を繰り返し観て、好奇心に負けたあたりで２巻以降は観ことになると思います。

2026-01-29